La Corruption Du Langage Est Une Forme De Contrôle. G.Orwell
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non violence in situ - face à la violence savoir prendre ses distances émotionnelles et psychologiques
En situation de crise on a vite fait de se laisser déborder par les émotions, celles de la personne violente et les siennes propres. On perd aussi facilement ses capacités de réflexion remplacées par des jugements instantanés à l'emporte pièce faisant remonter en surface de vieux préjugés dont on se croyait débarrassé. Et bien sûr tapi dans l'ombre, le désir de vengeance peut aussi faire des siennes.
- Objectivation des émotions en situation violente
Chaque situation est particulière mais il est des phénomènes récurrents, répétitifs qu'on expérimente chaque fois lorsque confronté à une crise de violence. Dans une telle situation, les émotions jaillissent et summergent rapidement le témoin ou l'agressé, comme l'agresseur d'ailleurs. Alors apprendre à objectiver ses émotions, à se les représenter intérieurement pour les mettre à distance permet d'adopter une attitude non-violente qui va influer directement sur la crise. C'est une des ressources de la non-violence in situ qui permet dans une situation difficile de se voir dans l'évènement en quelque sorte «de l'extérieur». Il ne s'agit pas de «contenir ses émotions» mais de les disjoindre de la reponse à donner face à une agression, c'est à dire ne pas surrenchérir sur l'effet agression, et de les transformer en outil permettant une meilleure connaissance des difficultés à affronter.
Il est bien sûr important d'identifier ses propres émotions et de les dissocier de celle de la personne en crise. A chacun ses émotions, prendre les siennes en charge va permettre de réduire la tension et est un premier pas vers une maîtriser non-violente de la crise.
- Observation intérieure de la situation sans porter de jugement
- Première type d'observation: celui de la personne en crise
Cette observation descriptive doit se faire avec discrétion, pas de regard scrutateur ou inquisiteur, mais un regard qui affirme une présence ferme et une volonté de ne pas s'en laisser compter. L'agresseur capte que la personne en face n'a pas peur (émotions peur ne disparaissent pas mais sont stockées intérieurement et peuvent ultérieurement servir de moteur pour passer à l'action) et donc qu'elle n'ai pas vulnérable. Il n'a pas prise, il le sait, par son regard aussi la personne visée contrôle à distance les gestes de son éventuel agresseur et peut les prévenir. Elle court-circuite ainsi l'effet de surprise amplificateur de tout acte de violence.
- Deuxième type d'observation: celui de la situation et des options à disposition
Il ne s'agit pas de juger l'agresseur mais d'objectiver ce qui se passe : suis-je seule, ou sont les personnes les plus proches, l'endroit permet-il une retraite sécurisée, état de la crise de l'agresseur, est-il possible de parler avec lui, d'argumenter et ainsi de faire baisser la tension. L'observation descriptive est là aussi une manière de prendre ses distances avec ce qui se passe, d'objectiver pour mieux appréhender la crise.
En fonction de cette analyse succincte, instantanée de la situation il est possible de définir une stratégie qui peut être celle de la confrontation verbale pour détourner la violence potentielle dans le cadre d'un argumentaire procédant à la fois de l'écoute et pour l'agresseur d'une forme d'exutoire. Ce peut être aussi celle d'un repli stratégique vers un lieu sûr sans donner l'impression à l'agresseur d'une fuite ce qui peut réveiller en lui son instinct de «chasseur» et être un facteur déclanchant d'un éventuel passage à l'acte.
Le fait de disjoindre ses émotions du comportement à adopter face à la violence, et de se garder de porter des jugements permet aussi d'éviter de tomber dans le piège du besoin de vengeance, « le tac au tac » de l'engrenage automatique de la violence dont nul ne sort vainqueur si ce n'est la violence elle-même et elle seule.
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