Pour le devenir, 4 éléments clés de votre personnalité sont à développer dans votre relation à autrui : l'ouverture, l'écoute active, l'empathie, l'authenticité

L'ouverture à autrui

Elle se manifeste verbalement par votre capacité à trouver les mots accueillants en toute circonstance et quelque que soit vos soucis du moment, le mot gentil qui mettra votre interlocuteur à l'aise et le fera se sentir en "terrain ami". Non verbalement, c'est dans vos expressions faciales (sourire, regard franc qui cherche l'autre) l'énergie positive que vous dégagez, votre comportement général ( façon de se tenir, de serrer la main, distance entre soi et l'autre…) qu'autrui trouvera matière à s'engager dans une communication positive.

L'écoute active

Quand vous montrez de l'intérêt pour les besoins profonds, les passions de vos interlocuteurs, vous créez du lien. Se souvenirs des intérêts des uns et des autres, s'enquérir de l'avancement de projets, de la suite d'activités entreprises par autrui, va lui permettre de se sentir valorisé, et il vous en appréciera d'autant plus. Si vos passions et centres d'intérêts sont les mêmes, des activités proposées en commun peuvent favoriser le développement de liens.

L'empathie

Cette capacité que chacun peut développer de se "mettre à la place des autres", de vraiment les comprendre comme ils se comprennent eux-mêmes, comprendre ce qu'ils ressentent, les accepter pour ce qu'ils sont et non ce que vous aimeriez qu'ils soient, sans les juger, met à l'aise. Une personne qui se sent à l'aise recherchera votre compagnie. Les personnes qui se sentent comprises non seulement auront des sentiments positifs à votre égard mais aussi à l'égard d'eux-mêmes et s'ouvriront à de nouvelles pensées et de nouveaux comportements beaucoup plus facilement.

L'authenticité.

Une manière de communiquer sans prétention, sans besoin d'en imposer, tant dans la forme que dans le contenu de ce qui est dit, met aussi à l'aise. Et si vos interlocuteurs sont à l'aise, ils vous feront confiance et les échanges seront ainsi d'autant plus enrichissants. Faire confiance fait tomber bien des barrières, réduit la distance qui sépare les uns des autres, font que les personnes deviennent "proches".

Enfin, n'oubliez pas que pour être aimable, il faut s'aimer.

Alors pour cette nouvelle année, commencer par vous la souhaiter bonne et heureuse à vous même avant d'élargir votre distribution de bons vœux à toux ceux qui vous sont proches et tous ceux qui le deviendront parce qu'ils vous trouveront fort AIMABLE.


Faire confiance une pratique non-violence. A lire ou relire